Добавить рецепт
Клубничный смузи с зеленым чаем
Добавил:
3 февраль 2017
0
Для приготовления клубничного смузи с зеленым чаем и медом вам нужно будет такие купить из фруктов бананы, из ягод клубнику (свежая или замороженная), чай, мед и вода. Это все, что потребуется из продуктов

Как готовить:

Время приготовления:
00:05

Ингредиенты:

  • Чай зеленый – 1 столовая ложка
  • Клубника свежая или мороженная – 300 гр.
  • Мед натуральный – 1 столовая ложка
  • Вода для чая – 400 мл.
Обычно в витаминные напитки смузи в качестве жидкости добавляют воду или разные молочные жидкости (йогурт, молоко, кефир и т.д.). Сегодня мы эту традицию нарушим и добавим в качестве жидкости зеленый чай и мед, что сделает напиток еще более полезным.

Для приготовления клубничного смузи с зеленым чаем и медом вам нужно будет такие купить из фруктов бананы, из ягод клубнику (свежая или замороженная), чай, мед и вода. Это все, что потребуется из продуктов, а также немного времени.


  1. Клубничный смузи с зеленым чаемПодготовим продукты для смузи. Так как сейчас не сезон клубники, то я буду использовать замороженные ягоды клубники, а не свежие.
  2. Клубничный смузи с зеленым чаемСтоловую ложку зеленого чая залить 400 мл. кипятка и дать завариться 4 минутки, а затем слить через сито и дать ему остыть. Я чай заварил и остудил заранее, так что на приготовление клубничного смузи у меня уйдет гораздо меньше времени. Советую и вам так делать.
  3. Клубничный смузи с зеленым чаемЧистим бананы и режем кружками. Кружки можно резать гораздо крупнее, или же поломать банан на несколько кусочков вообще.
  4. Клубничный смузи с зеленым чаемЯ буду измельчать погружным блендером, поэтому я складываю в высокий пластиковый сосуд ягоды клубники, кружки бананов.
  5. Клубничный смузи с зеленым чаемДобавить ложку меда и остывший зеленый чай. Погружаем погружной блендер и взбиваем все в течение одной минутки.
  6. Клубничный смузи с зеленым чаемПереливаем полученный напиток в прозрачные стаканы, вставляем трубочки, украшаем колечком банана. И самое главное, наслаждаемся вкусным и полезным смузи. Приятного аппетита!
Теги:
смузи
Комментировать
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Регистрация