Добавить рецепт
Смузи с тыквой и грушей
Добавил:
12 февраль 2017
0
Яркий смузи с тыквой и фруктами прекрасно очистит от токсинов и шлаков, а также наполнит ваше тело энергией, витаминами, бодростью и хорошим настроением.

Как готовить:

Время приготовления:
00:05
Количество порций:
2

Ингредиенты:

  • Тыква – 300 гр.
  • Груша – 2-4 груши
  • Яблоко – 2-4 яблока
  • Вода или лед – 100 мл.
  • Сироп или мед – 60 гр.
Яркий смузи с тыквой и фруктами прекрасно очистит от токсинов и шлаков, а также наполнит ваше тело энергией, витаминами, бодростью и хорошим настроением.

  1. Смузи с тыквой и грушейНужные продукты собираем на столе. Яблоки лучше брать кисло-сладкие или кислые. Груши и яблоки берем по размеру, если они небольшого размера, то берем их по 4 штуки, а если размер нормальный, то берем по 2 штуки каждого фрукта.

  2. Смузи с тыквой и грушейОчищаем от кожуры и косточек фрукты. Можно конечно шкурку и не чистить, но тогда смузи придется немного дольше измельчать блендером.

  3. Смузи с тыквой и грушейТыкву сполоснуть снять с неё кожуру, а затем на соковыжималке извлечь из неё сок. Если соковыжималки нет, то рекомендую порезать яркую мякоть тыквы порезать кусочками. Если из тыквы сок не будете выжимать, то смузи получится немного гуще. Густоту смузи можно регулировать количеством воды.

  4. Смузи с тыквой и грушейС стакан блендера добавить яблоки, грушу, сок тыквы или кубики тыквы, сироп или мед, воду или лед. Включаем блендер и взбиваем всё в течение 60 секунд на высоких оборотах.

  5. Смузи с тыквой и грушейПолученный яркий оранжевый смузи из тыквы разливаем по прозрачным стаканам, вставляем соломинку и наслаждаемся превосходным тыквенным смузи. Приятного аппетита!
Теги:
смузи
Комментировать
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Регистрация