Добавить рецепт
Салат из белокочанной капусты с фруктами | вкусные овощные блюда
Добавил:
18 ноябрь 2013
0
На вид салат из белокочанной капусты красивый, вкусный, а это значит, что очень хорошо подойдет к праздничному столу, обеду, ужину, завтраку. В приготовлении быстрый, легкий и продукты будем использовать самые простые. Овощные блюда всегда желанный продукт на столе, а особенно если овощи сочетаются с фруктами, а именно с черносливом, то это придает кулинарному рецепту наивысшие кулинарные оценки.

Как готовить:

Время приготовления:
15 мин.
Количество порций:
6 порций

Ингредиенты:

  • Ядра грецкого ореха – 25 гр.
  • Корнеплод моркови средних размеров – 1 шт.
  • Лимон – ½ шт.
  • Сухофрукты: чернослив – 30 гр.
  • Белокочанная капуста – 450 гр.
  • Специи: соль по вкусу
  • Майонез – 50 гр.
Рецепт блюда богат витаминами, клетчаткой, минералами, не содержит вредных жиров. Все эти достоинства вы сможете прекрасно оценить сами, когда приготовите салат из белокочанной капусты. А сейчас давайте перейдем к пошаговому приготовлению салата с орехами из белокочанной капусты с фото.

  1. Салат из белокочанной капусты с фруктами | вкусные овощные блюдаСалаты с белокочанной капустой содержат невероятно много клетчатки.

  2. Салат из белокочанной капусты с фруктами | вкусные овощные блюдаПошаговое приготовление салата из белокочанной капусты с орехами и черносливом:
    Тоненькой соломкой нарежем хрустящую белокочанную капусту, как на фото

  3. Салат из белокочанной капусты с фруктами | вкусные овощные блюдаКорнеплод моркови очистить и нашинковать на крупной терке, как на фото

  4. Салат из белокочанной капусты с фруктами | вкусные овощные блюдаСухофрукты сполоснуть. Чернослив лучше использовать уже без косточки, но если она имеется, то удаляем её и вместе с ядрами ореха рубим на крупные кусочки, как на фото

  5. Салат из белокочанной капусты с фруктами | вкусные овощные блюдаКогда совместили белокочанную капусту с морковью, то их нужно помять ручками, что бы капуста стала мягче. Далее добавим орехи и сухофрукты (чернослив), майонез, выдавим сок лимона, щепотку соли.

  6. Салат из белокочанной капусты с фруктами | вкусные овощные блюдаХорошенько перемешаем салат из белокочанной капусты.
    Салат из белокочанной капусты отлично подойдет людям, кто следит за своей фигурой!
Комментировать
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Регистрация