Добавить рецепт
Рецепт вкусного салата с мандаринами
Добавил:
24 январь 2014
0
Сочетание сочной моркови, кисло-сладкого ароматного яблока, сочной мякоти мандарина с заправкой из сока лимона и оливкового масла придают рецепту вкусного салата с мандаринами восхитительный вкус и потрясающую красоту.

Как готовить:

Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1 порция

Ингредиенты:

  • Семена кунжута белого и черного – по 0,5 чайной ложки
  • Мандарины среднего размера – 2 шт.
  • Яблоко кисло-сладкое – 1 шт.
  • Грецкий орех – 2 ст. ложки
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Специи: молотый перец черный, соль - по 1-ой щепотке
  • Масло оливковое – 2 ст. ложки
  • Корнеплод моркови – 1 шт.
Такое сочетание овощей и фруктов в рецепте вкусного и легкого салата с мандаринами дает возможность насладиться с любыми мясными блюдами, кашами, пастой. Красивый, сочный и вкусный салат является полезным лакомством с множеством витаминов и минералов для детей. Люди с избыточным весом или же те, кто следит за своей фигурой, или спортсмены могут внести в свой рацион, вот такой легкий и вкусное блюдо, как рецепт вкусного салата с мандаринами.
Блюдо богато витаминами, минералами, клетчаткой, сахарами, микроэлементами, белками и т.д.

  1. Рецепт вкусного салата с мандаринамиПродукты простые, но салат получается очень вкусный и полезный.

  2. Рецепт вкусного салата с мандаринами

    Пошаговое приготовление с фото рецепта вкусного салата с мандаринами:
    Яблочко режем соломкой, как на фото



  3. Рецепт вкусного салата с мандаринамиКорнеплод моркови очистить и трем на терке, как корейскую морковь. Есть специальная терка для корейской моркови.

  4. Рецепт вкусного салата с мандаринамиМандаринки очищаем острым ножом, что бы получился плод без шкуры и белой сеточки. Нарезать кружочками, как на фото

  5. Рецепт вкусного салата с мандаринамиИзмельчаем ножом грецкий орех и соединяем подготовленные продукты (яблоко, морковь) для вкусного рецепта салата

  6. Рецепт вкусного салата с мандаринамиСмешать 1 ст. ложку лимонного сока с оливковым маслом

  7. Рецепт вкусного салата с мандаринамиДобавляем приготовленную заправку к резаным овощам и перемешиваем хорошо.

  8. Рецепт вкусного салата с мандаринамиНа подготовленное блюдо выкладываем кружки мандарина, как на фото

  9. Рецепт вкусного салата с мандаринамиВ центр выкладываем горочкой приготовленный салат и посыпаем семенами кунжута. Подаем к столу.
    Рецепт вкусного салата с мандаринами, как видите очень простой в приготовление и очень красивый и вкусный.
    Приятного аппетита.
Комментировать
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Регистрация