Добавить рецепт
Смузи с киви и ананасом
Добавил:
7 февраль 2017
0
Хотите быть стройной, тогда этот рецепт смузи с киви и ананасом, а также другими незаменимыми компонентами входящие в этот рецепт помогут Вам похудеть без вреда для организма и излишних страданий. Достаточно пить этот коктейль

Как готовить:

Время приготовления:
00:05
Количество порций:
2

Ингредиенты:

  • Ананас – 100 гр.
  • Бананы – 2 банана
  • Киви – 2 киви
  • Финики – 6 плодов
  • Имбирь (свежий тертый корень) – 2 чайные ложки
  • Семена молотого льна – 2 чайных ложки
  • Мята – 10 листиков
  • Шпинат (свежий или замороженный) – 2 брикета или 2 горсти
  • Йогурт (без добавок) или маковое молоко – 400 мл.
Хотите быть стройной, тогда этот рецепт смузи с киви и ананасом, а также другими незаменимыми компонентами входящие в этот рецепт помогут Вам похудеть без вреда для организма и излишних страданий. Достаточно пить этот коктейль утром и в течение дня не переедать, и Вы без проблем за неделю скинете, как минимум несколько килограмм лишнего веса. Но, а если вы стройная, то пейте смузи и не бойтесь поправиться, так как Вас лишний вес будет обходить стороной. И еще, один большой достаток этих смузи коктейлей, это хорошая очистка вашего организма от шлаков и токсинов без применения химических веществ (таблетки).

В приготовление этого рецепта смузи мы будем использовать маковое молоко, тут можете прочитать, как приготовить маковое молоко. Маковое молоко можно заменить обычным йогуртом. Единственное, йогурт должен быть без добавок.

Приготовленный смузи хорошо употреблять между приемами пищи в качестве перекуса. Для этого достаточно перелить приготовленный смузи в бутылку с закруткой и взять его с собой. И вы будете удовлетворены и ваш организм скажет Вам спасибо.



  1. Смузи с киви и ананасом Подготовим продукты. Можно на две порции делать, как в составе продуктов, а можно на одну порцию, тогда нужно будет разделить продукты на пополам.

  2. Смузи с киви и ананасомИмбирь очищаем и трем на терке. Киви и бананы так же чистим от кожуры и нарезаем на кубики, дольки или кусочки .. не имеет разницы. Финики раскрываем и удаляем косточку.

  3. Смузи с киви и ананасомВсе продукты закидываем в просторный стакан или чашу блендера и измельчаем в течение 40-60 секунд.

  4. Смузи с киви и ананасомПереливаем смузи красивого зеленного цвета по стаканам или по другим емкостям для смузи.

  5. Смузи с киви и ананасомПриятного аппетита!
Комментировать
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:*
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Регистрация